进入冬季，气温逐渐下降，空气变得越来越干燥，皮肤也变得越来越干燥，特别是人的嘴唇。然而很多人都会不自觉地用舌头舔嘴唇，没想到最后却变成了“香肠嘴”。下面，小编为大家介绍改善嘴唇干裂的一些小妙招。
唾液里的酶会诱发舌舔皮炎
很多人在冬天会出现嘴角溃烂的现象，嘴角起泡，口唇发生乳白色糜烂、裂口、结痂等症状，这种情况其实是患上了舌舔皮炎。主要是因为冬季口唇及其周围的皮肤干燥缺水，容易干裂，发生细菌感染。而且有人喜欢经常用舌头去舔嘴唇的习惯，唾液蒸发导致口唇干裂而发炎。
嘴唇干裂需要水分滋润，唾液具有一定的滋润作用，但是唾液中所含的一些酶和细菌，会对嘴唇上皮细胞造成刺激。经常舔嘴唇，就会引发炎症。
嘴唇干裂应多补水
1、多喝水，多吃蔬果
秋季天干气躁，气温较低，多数人很少喝水，进而引起身体脱水，应及时补水。多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素，能够迅速解决因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂。
2、润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。
3、使用不含氟的牙膏
有人会对氟过敏，这不仅会引起嘴唇干裂，还会引起嘴巴周围红肿。
4、添置增湿器
在家里或办公室里放一个增湿器。冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度，使嘴唇保持湿润。
5、戴口罩保护唇
冬天戴口罩不仅是御寒，抵御风沙，也可以很有效的保护双唇，减少唇部水分的流失。
6、晚上用蜂蜜按摩双唇
每天睡觉前做一下唇部的按摩，方法很简单，用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，轻轻的按摩，可以让唇保持充足的水分和养分。
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本文编辑：佚名
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