一克，让时间静止的秘密。在日常护肤的过程中，补水是最重要的一环。要想皮肤好，看起来年轻，补水是最基础的护理，如果身体中缺少水分，那么用多少的补水产品都无法补救回来，所以喝适量的水，让体内保持充足的水分是补水的第一步。其次，美白、抗皱、修复等都是建立在补水的基础上。如果能坚持补水，细胞的自我修复功能会解决很多皮肤问题。对于补水我们经常存在一些误区，今天一克将带领各位小主走出误区，并提供一些补水的日常经验和补水的好产品。愿小主们的皮肤光滑细腻、吹弹可破！补水的六大误区误区一过度使用保湿喷雾保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。纠正措施：在使用保湿喷雾前，要先洁面，然后再将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。误区二油性皮肤不需要保湿有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。纠正措施：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。误区三油分高产品补水效果好适当的油分固然可以起到削减水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的保养品不一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂还会增加面部油脂的分泌、阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的自然锁水功能。纠正措施：选择让肌肤舒适的成分与质地，才是对皮肤最好的庇护。误区四只在晚间进行补水工作很多人只在晚上做补水工作，其实最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。因为人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。纠正措施：在晨起后进行对肌肤的补水工作。误区五每天敷面膜就可以补水连续敷补水保湿面膜，固然可以令你的皮肤起到吹糠见米的水嫩效果，但也只是暂时进步了肌肤的水润度。想要真正深层改善肌肤干燥的状况，仍然离不开之后使用的保湿精华和晚霜。纠正措施：单靠保湿面膜做临时修复，不如从平时的保养进手，日常保湿精华和晚霜+强效补水面膜，左右开弓才是王道。误区六多喝水就能补充水分身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极少的部分能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份，才真正算是给肌肤补水。纠正措施：白开水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。白天喝点盐水，早晚喝点蜜水，既是补充人体水分的好方法，又是春季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因干燥而引起的便秘，实为一举三得。补水佳品推荐对于补水，除了在生活中特别
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本文编辑：佚名
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